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De que forma é que o consumo de açúcar afeta o nosso organismo?
March 19, 2017
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Em que consiste o livro Doce Veneno e o plano detox de 21 dias?

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Com o livro Doce Veneno pretendo alertar a população para os malefícios causados pelo consumo de açúcar. Ensinar as pessoas como interpretar um rótulo e a fazerem escolhas acertadas para uma alimentação saudável para a promoção de saúde e bem-estar. O açúcar tem um papel aditivo e não é fácil mudar hábitos de uma vida. Os estudos apontam que são necessários 21 dias para criar mudanças, sendo mesmo isso que eu proponho.

Durante 21 dias ajudo a desintoxicar o organismo do açúcar. No livro Doce Veneno está incorporado um plano detox de 21 dias, com a alimentação específica a ser feita desde o pequeno-almoço até ao jantar, bem como receitas e lista de compras para facilitar. Trata-se de um plano para se livrar do açúcar de uma vez por todas.

Podem adquirir o livro em qualquer livraria ou online, como por exemplo, através do site da fnac ou da wook.

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