Parfait de banana e granola caseira

Ingredientes:
1 iogurte sólido magro sem lactose
1 banana
2 c. sopa de granola de aveia e pepitas de cacau

Este parfait é óptimo para pequeno-almoço e lanche. Podem alterar a banana por outra fruta que mais gostem.

Não se esqueçam de ver com atenção o rótulo do iogurte para garantir que é baixo em açúcares e não tem açúcares adicionados.