November 22, 2013

Estévia – o adoçante natural de ZERO calorias!

Já sabemos que se deve reduzir o consumo de açúcar ou até eliminá-lo do nosso dia-a-dia. Mas muitas pessoas não gostam do sabor amargo dos alimentos, principalmente do café. A opção passa por substituir por adoçante, contudo há malefícios a ele associado como é o caso do consumo de aspartamo vs cancro. A Estévia (ou Stévia) é uma boa solução para adoçar uma vez que não tem químicos, é uma planta com um grande poder adoçante. Esta planta era usada pelos Índios do Guarani do Paraguai como adoçante. A GRANDE BOA NOTICIA?! tem ZERO CALORIAS 😀 Agora já podem usar […]
November 20, 2013

Qual o tamanho do seu apetite para o sucesso?

Grande vídeo motivacional para o sucesso! O nosso sucesso depende da nossa vontade de vencer e lutar por tudo o que queremos. CC
November 19, 2013

“Ligadura Milagrosa” para perder peso

NÃO POSSO ACREDITAR! Agora há uma moda nova chamada de “Miracle Tongue“, trata-se de uma ligadura que se coze à língua para que a  ingestão de alimentos sólidos seja dolorosa. Este suposto “milagre” promete uma perda de 13kg em um mês. Veja a notícia original aqui. CC
November 17, 2013

Exercício para os abdominais

      Bom dia! Vamos lá a fazer uns abdominais Abdominais com Audrina Patridge.   Bons exercícios ! CC