May 8, 2013

“Sofro de retenção de líquidos”

Não esquecer: BEBER 1,5L ÁGUA POR DIA! Em resposta à pergunta “sofro de retenção de líquidos, posso beber muita água?” SIM! A água vai estimular a diurese. Se não bebermos água, os líquidos que estão retidos não vão “sair” por si só, precisamos de lhes dar uma ajuda. Um bom drenante ou um tratamento específico para a drenagem linfática vai melhorar o problema da retenção de líquidos. Para quem não gosta de beber água pode sempre optar por chá sem açúcar ao longo do dia.   CC
May 6, 2013

Eat Clean & Work Out!

May 4, 2013

O exercício durante a gravidez fortalece coração do bebé

As mulheres que praticam exercício físico durante a gravidez, como caminhadas, ioga e pilates, têm bebés com uma frequência cardíaca mais baixa do que mulheres que não praticam atividade aeróbicas regulares. Os resultados foram divulgados pela Federação Espanhola do Coração onde afirmam que o exercício praticado pela mãe tem influência na saúde do bebé. As endorfinas produzidas durante as atividades físicas atravessam a placenta e melhoram a saúde do sistema cardiovascular do feto. CC Fonte: http://www.jn.pt/PaginaInicial/Sociedade/Saude/Interior.aspx?content_id=3199643&utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
May 1, 2013

A betatrofina pode revolucionar o tratamento da diabetes

  Uma investigação em Harvad, com a responsabilidade de Douglas Melton, veio revolucionar o método de tratamento da diabetes. A betatrofina parece ser capaz de estimular a proliferação e diferenciação de novas células beta no pâncreas em cerca de 30 vezes a taxa normal. As células beta são responsáveis pela produção de insulina no pâncreas. Os investigadores acreditam que em vez de injeções diárias de insulina, podemos ter algo mais poderoso em mãos. O ideal seria o bom funcionamento do pâncreas através do aumento de betatrofina. CC   Fonte: http://www.cell.com/abstract/S0092-8674(13)00449-2