July 4, 2016

Células Natural Killer e o Sistema Imunitário

No nosso corpo são produzidas a todo o momento células cancerígenas, mas o nosso sistema imunitário tem a capacidade de as encontrar e distruir. As células responsáveis por isso são as “células natural killer“. São capazes de reconhecer ameaças geradas pelo nosso próprio corpo e atacá-las. É um dos grandes mistérios da vida porque algumas células conseguem escapar dessa defesa e continuar a crescer. A melhor maneira de melhorar o nosso sistema imunitário é aumentando a atividade das células natural killer através de suplementação. O tri-factor fórmula aumenta em 283% a actividade das células natural killer Recomendação de toma: 2 […]
July 4, 2016
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Sopa de espinafres e brócolos com um alto teor de ómega 3

Sopa de espinafres e brócolos com um alto teor de ómega 3 – 1 saco de espinafres frescos – 1 ramo de brócolos (quantidade para 1 pessoa) – 1 dente de alho – 1 colher de sopa mix ómegas Fold (depois da sopa pronta) Cozer durante 30 minutos todos os ingredientes e triturar. Juntar a quantidade de água que gostam para textura da vossa sopa. Sobre o Mix Ómegas da Fold: A Fold tem uma nova campanha para promover um corpo saudável, onde oferece 10% de desconto na compra de 2 produtos. O Mix Ómega é constituído por sementes de […]
June 30, 2016
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O ovo não causa problemas cardíacos, mas o AÇÚCAR sim!

Todos nós já ouvimos dizer que “comer ovo faz mal”, “cuidado com o colesterol”, “no MÁXIMO só podemos comer um ovo por dia”, mas não é a gordura que nos faz mal mas sim o açúcar! Um estudo publicado no JAMA Internal Medicine, com mais de 40 mil pessoas, analisou vários factores de risco para o aparecimento de ataques cardíacos como total de calorias, qualidade da dieta no geral, tabagismo, colesterol, pressão arterial alta, obesidade e álcool. Chegaram à conclusão que aqueles que ingeriam uma maior quantidade de açúcar tinham um aumento de quatro vezes no risco de ataques cardíacos […]
June 26, 2016
açúcar cocaína

Açúcar cria mais dependência que a cocaína

O açúcar e o estímulo doce podem induzir sensações de recompensa e desejo que são comparáveis em magnitude aos induzidos por drogas que causam dependência. Experiências recentes usando o açúcar como recompensa em ratos de laboratório, revelam que o açúcar e as recompensas doces não só podem substituir as drogas que causam dependência, como a cocaína, mas podem ser ainda mais gratificante e atraentes. A nível neurobiológico, os substratos neurais do açúcar e das recompensas doces parecem ser mais robustas do que os de cocaína (isto é, mais resistente a falhas funcionais), possivelmente como reflexo da evolução dos nossos antepassados […]